CrossFit & Wielrennen

Regelmatig word ik gevraagd hoe ik CrossFit weet te combineren met wielrennen. Inmiddels hebben de meeste mensen weleens gehoord van CrossFit, maar wat het precies inhoud weten ze vaak niet. Het beeld is dat het vooral smijten is met hele zware gewichten in de sportschool. Hoe kun je dat in hemelsnaam combineren met wielrennen? Op het eerste gezicht lijken het ook twee compleet verschillende takken van sport.

Read more
Advertenties

So what, i’m still a rockstar…

Na zo’n negen maanden strijden bij The Nationals CrossFit competitie bleek dat ik mij nipt had geplaatst voor de Zomerspelen! Ik mocht als 15e atleet deelnemen aan de Zomerspelen en was er blij verrast mee! Tijdens de Winterspelen had ik veel last van spanning. Dit keer nam ik mij voor om te genieten. Het feit dat je op zo’n finale staat is al de prijs, ik heb al een plek in de finale gewonnen dus mijn insteek was: GENIET!

Read more