Sergé, de masseur van Jerevan

Gistermiddag zouden we gemasseerd worden. Een hele belevenis volgens de atleten die hier al eerder in Armenië op gewichtheftrainingskamp zijn geweest. Sergé is de masseur van een aantal bekende atleten en hanteert een oude Sovjet methode. De Armenen noemen hem “de breker”. Hij zou rond 12 uur arriveren op ons Olympisch trainingscomplex. We moesten zelf maar kijken in welke volgorde we gemasseerd wilden worden. Het zou tussen de 45 en 60 minuten duren. Ik zou uiteindelijk als laatste aan de beurt zijn.

Read more
Advertenties

CrossFit & Wielrennen

Regelmatig word ik gevraagd hoe ik CrossFit weet te combineren met wielrennen. Inmiddels hebben de meeste mensen weleens gehoord van CrossFit, maar wat het precies inhoud weten ze vaak niet. Het beeld is dat het vooral smijten is met hele zware gewichten in de sportschool. Hoe kun je dat in hemelsnaam combineren met wielrennen? Op het eerste gezicht lijken het ook twee compleet verschillende takken van sport.

Read more

Gewichtheffen

Afgelopen weekend hebben Imi en ik, na 3 maanden trainen, meegedaan aan de voorrondes voor het NK teams gewichtheffen. Pff, viel dat even tegen. Hoe zijn we in hemelsnaam op dit idee gekomen?

Read more